خُد بالك!.. أعراض إذا ظهرت عليك فقد تكون مصابًا بالتهاب الأمعاء!.. تجاهلها قد يؤدي لمضاعفات خطيرة!
هل تعاني من اضطرابات مستمرة في الجهاز الهضمي؟ تشعر بألم في البطن، أو تفقد وزنك دون سبب واضح؟… قد لا يكون الأمر مجرد “قولون عصبي” عابر!
فوراء تلك الأعراض أحيانًا مرض مزمن وخطير، يُدعى داء الأمعاء الالتهابي (IBD)، والذي قد يصيب الأمعاء مدى الحياة ويتسبب في مضاعفات تهدد الصحة والجودة المعيشية.
في هذا التحقيق، نكشف لك الأعراض المبكرة لهذا المرض، من هم الأكثر عُرضة للإصابة به، وكيف يمكنك الوقاية قبل فوات الأوان.
ما هو داء الأمعاء الالتهابي؟
داء الأمعاء الالتهابي (IBD) هو حالة مزمنة تصيب بطانة الأمعاء الغليظة أو الدقيقة، وتسبب التهابات متكررة قد تؤدي إلى تآكل الأنسجة، ظهور قرح، اضطرابات هضمية شديدة، وسوء امتصاص للفيتامينات.
أشهر نوعين من هذا المرض هما:
داء كرون (Crohn’s Disease)
التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis)
ويُقدر أن ما بين 2.4 إلى 3.4 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون منه.
أعراض تحذيرية لا تتجاهلها أبدًا!
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، خاصة بشكل متكرر أو مزمن، فقد تكون في المراحل المبكرة من الإصابة بـ IBD:
1. تغيّر مستمر في وتيرة أو سيولة الإخراج لمدة أسابيع
2. براز أسود أو قاسي جدًا
3. إسهال ليلي يوقظك من النوم
4. ألم حاد ومستمر في البطن لا يتحسن بعد التبرز
5. فقدان وزن غير مبرر أو سريع
6. الإرهاق المزمن وضعف الشهية
هل للوراثة دور؟
نعم، هناك ارتباط جيني مؤكد.
تشير الأبحاث إلى أن:
1.7% من الأشخاص الذين لديهم أشقاء مصابون بالمرض أُصيبوا أيضًا خلال 10 سنوات. بينما كانت النسبة 0.4% فقط لدى من ليس لديهم تاريخ عائلي.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
رغم أن المرض يمكن أن يصيب أي شخص، إلا أن بعض الفئات معرضة أكثر من غيرها:
كبار السن
تزايدت حالات الإصابة، خاصة بعد سن السبعين، خصوصًا عند النساء.
النساء
التشخيص المتأخر أو الخاطئ شائع جدًا لدى النساء، حيث تُخلط أعراض المرض مع القولون العصبي أو البواسير. وتشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للتشخيص الخاطئ بأربع مرات من الرجال.
كيف تفرّق بينه وبين القولون العصبي العادي؟
العلامة القولون العصبي (IBS) داء الأمعاء الالتهابي (IBD)
ألم بعد الأكل نعم نعم
نزيف مع البراز نادر جدًا شائع في الحالات النشطة
فقدان وزن نادر شائع
التهاب في الدم أو البراز لا نعم، يظهر في التحاليل
الاستيقاظ ليلًا بسبب الإسهال لا نعم
نصائح مهمة للوقاية من التهاب الأمعاء
حتى لو لم تكن مصابًا، هذه العادات اليومية تساهم في حماية جهازك الهضمي:
1. نظافة اليدين دائمًا
غسل اليدين جيدًا بعد المرحاض وقبل الأكل يمنع انتقال الفيروسات والبكتيريا المسببة للعدوى.
2.غسل الخضار والفواكه بعناية
قد تكون ملوثة بفيروسات تسبب التهابات معوية قوية.
3.طهي الطعام جيدًا، خاصة اللحوم والدواجن
فاللحوم غير المطهية مصدر شائع للبكتيريا المسببة للمرض.
4. تجنّب الإفراط في التوابل والأطعمة الحارة
فهي تهيج بطانة الأمعاء، وتُفاقم الالتهابات في حالة وجود استعداد وراثي.
لا تنتظر حتى تسوء الحالة
اكتشاف المرض مبكرًا يُحدث فرقًا هائلًا في جودة العلاج والسيطرة على الأعراض. لذا، إذا شعرت بأي من الأعراض السابقة، استشر طبيب الجهاز الهضمي فورًا، واطلب إجراء فحوصات تنظير أو تحاليل دم وبراز متخصصة.
داء الأمعاء الالتهابي ليس مجرد “تلبك معوي”، بل مرض مزمن وخطير إذا أُهمل. تعرف على أعراضه، راقب جسدك، وكن على وعي، فالكشف المبكر قد ينقذك من سنوات من المعاناة والمضاعفات.
