تحذير طبي خطير: مشروب الطاقة هذا قد يرفع ضغطك وسكرك فجأة.. ويؤدي إلى سكتة قاتلة لمن يعاني من أمراض مزمنة!
في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن وسيلة سريعة لاستعادة النشاط والتغلب على التعب، أصبح مشروب “ريد بول” (Red Bull) أحد أكثر الخيارات انتشارًا، خصوصًا بين الشباب والطلاب والعاملين لساعات طويلة. لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن هذا المشروب الذي يُسوَّق كرمز للطاقة، قد يخفي وراء مذاقه الحلو خطرًا صامتًا يُهدد حياة الملايين، خاصة ممن يعانون من أمراض الضغط، السكري، أو مشاكل القلب المزمنة.
الوجه الآخر لـ”ريد بول”: نشاط مؤقت.. وسكتة محتملة
وفقًا لدراسات طبية متعددة، فإن تناول مشروب “ريد بول” بشكل منتظم أو حتى متكرر في فترات قصيرة يرفع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ويربك مستويات السكر في الدم، ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية، لا سيما لدى أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة.
وتشير دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن استهلاك علبة واحدة فقط من “ريد بول” قد يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وتضيق الأوعية الدموية بعد أقل من 90 دقيقة من تناوله، وهو ما يُشكل خطرًا مضاعفًا على مرضى الضغط والسكري.
مم يتكوّن “ريد بول”؟
يحتوي هذا المشروب على تركيبة مثيرة تتكون من:
كافيين عالي التركيز: يصل إلى 80 ملغ في العلبة الواحدة، أي ما يعادل تقريبًا كوبًا كبيرًا من القهوة المركزة. سكر مكرر: حوالي 27 غرامًا، أي أكثر من 6 ملاعق صغيرة في العبوة الواحدة. تورين (Taurine): حمض أميني يُحفز الجهاز العصبي ويُستخدم كمُنشط. فيتامينات B بجرعات كبيرة جدًا. مستخلصات عشبية منشطة مثل الجينسنغ والجوارانا.
هذا المزيج المصمم لتحفيز النشاط الذهني والبدني يعمل بطريقة قد تكون مفيدة مؤقتًا ولكنها شديدة الضرر على المدى الطويل، خاصة إذا تم تناوله دون إشراف طبي.
ما تأثيره على مرضى الضغط والسكري؟
ارتفاع ضغط الدم:
الكافيين والسكر مجتمعين يؤديان إلى انقباض حاد في الأوعية الدموية وارتفاع سريع في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى صداع شديد، نزيف في الأنف، أو في أسوأ الحالات، سكتة قلبية.
ارتفاع السكر:
السكر المرتفع في “ريد بول” يتسبب في زيادة مفاجئة في مستوى الجلوكوز في الدم، تليها هبوط سريع، مما يُربك البنكرياس ويُجهد الجسم في محاولة تنظيم السكر، وهو ما يمثل خطرًا مباشرًا على مرضى السكري.
خلل في ضربات القلب:
التركيبة المنشطة تؤثر على كهرباء القلب، ما قد يؤدي إلى عدم انتظام في نبضات القلب قد تكون قاتلة في حال إهمالها أو عدم اكتشافها مبكرًا.
أخطر الفئات المعرضة للخطر من شرب ريد بول:
مرضى ارتفاع ضغط الدم (حتى لو كان بسيطًا)
المصابون بداء السكري من النوع الأول أو الثاني
من لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب
المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية
من يعانون من القلق أو نوبات الهلع
الشباب الذين يستهلكونه أثناء السهر أو التمارين الشاقة
حالات واقعية لضحايا “ريد بول”
في دراسة حديثة أجريت في بريطانيا، نُقلت فتاة تبلغ من العمر 21 عامًا إلى قسم الطوارئ بعد إصابتها بتسارع قلب خطير ونوبة هلع حادة، تبيّن لاحقًا أنها شربت 3 علب من “ريد بول” خلال ساعة واحدة أثناء المذاكرة للامتحانات.
كما سُجّلت حالات لسائقين محترفين تعرضوا للإغماء المفاجئ أثناء القيادة بعد استهلاك كميات مفرطة من مشروبات الطاقة، وكان السبب الرئيسي هو اضطراب حاد في كهرباء القلب بسبب الكافيين والتورين.
هل هناك بدائل صحية تمنحك الطاقة دون الخطر؟
بالتأكيد، إليك بعض البدائل الطبيعية الآمنة:
كوب من الماء مع شرائح ليمون ونعناع وشرائح زنجبيل
تناول موزة أو حفنة من المكسرات النيئة
كوب من الشاي الأخضر أو المتة
تمارين تنفس أو مشي خفيف لتحفيز الجسم طبيعيًا
نوم جيد وتقليل الكربوهيدرات المصنعة
لا تدفع حياتك ثمنًا لعلبة طاقة!
قد يمنحك “ريد بول” شعورًا مؤقتًا بالقوة والتركيز، لكنه شعور خادع قد يُخفي خلفه أزمات صحية خطيرة. ارتفاع مفاجئ في الضغط، اختلال في نسبة السكر، اضطرابات قلبية، أو حتى سكتة دماغية مفاجئة، كل ذلك يحدث بصمت وبسرعة، دون سابق إنذار.
إذا كنت من أصحاب الأمراض المزمنة أو تتناول أدوية ضغط أو سكر، فالأطباء يؤكدون أن مشروبات الطاقة عمومًا – وريد بول خصوصًا – يجب أن تكون في خانة “الممنوعات الطبية” لا المسموحات الترفيهية.
