فن ومشاهير

“لن تحتاج الى الرجيم”.. إلهام شاهين تكشف عن عشبة بسيطة جهنمية المفعول موجودة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن بشكل مذهل في 7 أيام !!

كشفت النجمة إلهام شاهين عن نبتة جبارة لإنقاص الوزن الزائد بدون ريجيم

وقالت إنها استخدمت “الكمون” والذي ساعدها على سد الشهية وتقليل الدهون وتمكنت من فقدان 20 كيلو خلال أسابيع فقط.

الكمون هو طريقة فعالة للغاية لحرق الدهون. وقد أظهرت دراسة أن الكمون ساعد أشخاص مصابين بالسمنة على فقدان الوزن.

وقد درس الباحثون حالة 88 امرأة سمينة وتم تقسيمهن إلى مجموعتين. ولمدة 3 أشهر، اتبعت المجموعتان نظام غذائي صحي ومتوازن، وكان الاختلاف الوحيد أن المجموعة الثانية كانت تتناول 3 غرام من الكمون يومياً، أي ملعقة كبيرة من الكمون.

وبعد 3 أشهر، فقدت النساء من هذه المجموعة وزن أكثر بمقدار 1.5 كلغ من المجموعة الأولى. ولكن التغير الأكبر كان في ما يتعلق بدهون الجسم: فقدت النساء من المجموعة الثانية 14.64% من دهون الجسم في حين فقدت المجموعة الثانية 4.91% من الدهون فقط.

والكمون غني بالفيتوسترولات التي تمنع امتصاص الكولسترول. ويعزز أيضا توليد الحرارة، وهي عملية يتمكن من خلالها الجسم من استهلاك احتياطات الدهون لاستعادة درجة حرارة الجسم (عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية).

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page