منوعات عامة
-
“عاد كأنه لم يشيخ أبداً”.. سر “الثوم المنقوع” في هذا السائل العجيب قبل النوم.. يُفجر هرمون الشباب في دمك ويمنحك طاقة حصان في ليلة واحدة !!
لطالما عُرف الثوم في الطب القديم والحديث بأنه “المضاد الحيوي الطبيعي الأقوى”، ولكن السر الذي يغفل عنه الكثيرون هو كيفية…
أكمل القراءة » -
زيادة الوزن في شهر رمضان.. مشروبات للتحكم في الشهية في رمضان
مشروبات للتحكم في الشهية في رمضان هي أحد أبرز الحلول التي يوصي بها خبراء التغذية لعام 2026 لمواجهة التحدي الأكبر…
أكمل القراءة » -
أعشاب مهدئة للنوم لمرضى الضغط: 5 أنواع آمنة في رمضان
مع تغير مواعيد النوم والطعام في شهر رمضان، يعاني الكثيرون من الأرق والتوتر، وتتفاقم المعاناة بشكل خاص لدى مرضى ضغط…
أكمل القراءة » -
“خبراء التغذية يكشفون”… مشروب عشبي بسيط قبل السحور قد يساعد مرضى السكري على استقرار مستوى السكر أثناء الصيام… دون إرهاق أو هبوط مفاجئ !!
مع حلول شهر رمضان المبارك يتجدد التحدي اليومي لملايين المرضى حول العالم خاصة أولئك الذين يعانون من مرض السكري حيث…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس للخمول بعد الإفطار: 5 إضافات طبيعية تدعم نشاطك في رمضان
بعد أذان المغرب مباشرة، يبدأ الصائم في تناول طعامه، وسرعان ما يشعر بموجة من الخمول والثقل تمنعه عن أداء صلاة…
أكمل القراءة »