انتشار حالات تشكو من ألم غريب في الصدر لا يزول!.. الأطباء: لا تتجاهل هذا الاعراض فقد يكون مؤشراً مبكراً لشيء أخطر!
في الأشهر الأخيرة، تزايدت الحالات التي تتوجه إلى الطوارئ أو عيادات القلب بسبب “ألم غريب وغير معتاد في الصدر”، بحسب تقارير طبية من عدة دول، بعضها انتهى بتشخيص صادم لم يكن في الحسبان. فهل يمكن أن يكون هذا العرض الشائع مقدمة لمشكلة صحية أكبر؟ ومتى يجب القلق؟
ليس كل ألم في الصدر نوبة قلبية.. ولكن!
ألم الصدر من أكثر الأعراض التي تثير الخوف، وغالبًا ما يربطه الناس تلقائيًا بالأزمات القلبية، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا.
يقول الدكتور مايكل ستاينر، اختصاصي أمراض القلب:
“ليست كل آلام الصدر ناتجة عن مشاكل في القلب، لكن بعض الآلام التي يُعتقد أنها عابرة أو عضلية، قد تكون في الحقيقة مؤشرات مبكرة على أمراض أخطر”.
صفات الألم المقلقة
الآلام التي تستدعي الانتباه الفوري عادة ما تتصف بـ:
ألم مستمر لا يزول بالراحة
الشعور بثقل أو ضغط أو انقباض في منتصف الصدر
انتشار الألم إلى الذراع أو الفك أو الظهر
مصحوب بضيق في التنفس أو تعرّق بارد أو دوخة
تكرار الألم في أوقات متقاربة بدون مجهود واضح
لكن المفاجأة أن ألم الصدر الغامض غير المرتبط بأي جهد بدني قد يكون هو الأخطر، بحسب دراسة حديثة نُشرت في Journal of the American Heart Association.
السبب قد لا يكون قلبيًا فقط!
عدة أسباب صحية أخرى قد تُسبب ألمًا غامضًا في الصدر، منها:
1. ارتجاع المريء الشديد
عندما تعود أحماض المعدة إلى المريء، قد يشعر الشخص بألم يشبه ألم القلب تمامًا.
2. التهاب عضلات القفص الصدري
ويُعرف بـ “التهاب الغضروف الضلعي”، ويُسبب ألمًا عند الضغط أو الحركة.
3. التهاب التامور (غشاء القلب)
يُسبب ألمًا حادًا يزداد عند التنفس أو الاستلقاء.
4. مشاكل في الرئة (جلطات رئوية، التهاب رئوي)
قد تبدأ بألم في الصدر مصحوب بضيق تنفس.
5. القلق والهلع النفسي
نوبات الهلع قد تُسبب ألمًا في الصدر وخفقانًا، يصعب تمييزه عن الأزمة القلبية.
الأمر المقلق: حالات شابة بدون أمراض مسبقة!
أحد أبرز ما أثار انتباه الأطباء مؤخرًا هو أن العديد من الحالات ظهرت في أشخاص أعمارهم بين 30 و40 عامًا، لا يعانون من أمراض قلبية سابقة، بل يعانون من توتر مزمن، ساعات نوم غير منتظمة، وتغذية غير متوازنة.
دراسة أُجريت في بريطانيا أظهرت أن 41% من من راجعوا الطوارئ بسبب ألم في الصدر كانوا يعانون من نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم أو لديهم ارتفاع طفيف في الكورتيزول نتيجة التوتر.
متى يصبح ألم الصدر مؤشرًا خطيرًا؟
إذا استمر لأكثر من 10 دقائق رغم الراحة
إذا كان مصحوبًا بصعوبة تنفس أو إغماء
إذا تكرر مع كل صباح أو بعد الاستيقاظ
إذا شعرت أن “شيئًا ليس طبيعيًا في صدرك” ولم تستطع تحديده
في كل هذه الحالات، لا تنتظر.. اتجه مباشرة إلى الطبيب. فقد تكون أمام فرصة ذهبية لكشف مشكلة صحية قبل أن تتطور.
كيف تحمي نفسك؟
1. راقب ضغطك ونبضك:
الضغط المرتفع أو عدم انتظام ضربات القلب قد يكونا خلف الأعراض.
2. اهتم بنمط حياتك:
قلل التوتر، نم جيدًا، واحرص على تناول المعادن مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم.
3. لا تُهمل أي عرض:
خاصةً إن كان جديدًا عليك أو غريبًا.
4. افحص القلب بشكل دوري:
حتى لو كنت شابًا أو رياضيًا، فبعض المشاكل القلبية لا تظهر إلا بالفحص
ألم الصدر ليس دائمًا كارثة، لكنه أيضًا ليس عرضًا يجب التهاون معه. تجاهل الأعراض الصامتة، مثل الألم الخفيف المستمر أو الشعور بعدم الارتياح في الصدر، قد يؤدي إلى تأخير في تشخيص أمراض قلبية أو تنفسية خطيرة.
استمع إلى جسدك.. ولا تؤجل زيارة الطبيب، فبعض الإنذارات لا تأتي مرتين.
