-
مشاهير
مش أي دور أوافق عليه.. رانيا فريد شوقي تكشف سر غيابها عن الساحة الفنية
أعلنت الفنانة رانيا فريد شوقي سبب غيابها عن الساحة الفنية في الفترة الأخيرة، مؤكدة اهتمامها باختيار الأدوار المعروضة. وكتبت رانيا…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
خسي من غير ما تدخلي المطبخ.. 6 وجبات غذائية لإنقاص الوزن
النجاح في مشوار الدايت والوصول إلى الوزن المثالي يحتاج الكثير من التخطيط مما يجعل الأمور تبدو صعبة، ولكن موقع Healthline…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
في الطريق أو المطار.. وجبات ذكية تشبعك وتحافظ على صحتك أثناء السفر
قد تُشكّل عطلة نهاية العام فترة مرهقة من السنة، لا سيما مع استغلال البعض لها للتخطيط لرحلات السفر، وما يُصاحب…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
كنز أخضر في طبقك.. 7 أسباب تجعل السبانخ من أقوى الخضراوات لصحة الجسم
تعد السبانخ من أكثر الخضراوات الورقية كثافة بالعناصر الغذائية وتنوعاً في الاستخدام. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الوقائية، مما…
أكمل القراءة » -
مشاهير
كندة علوش تكشف.. زواجي من عمرو يوسف كان مغامرة حقيقية
حلت النجمة كندة علوش، ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة قي حلقة جديدة من برنامج “عندك وقت مع عبلة” والمذاع السبت…
أكمل القراءة »