-
منوعات عامة
النوم 5 ساعات فقط.. أضرار خفية لا يشعر بها الكثيرون
النوم لساعات أقل كل ليلة، وهي حالة تُعرف غالبًا بقلة النوم المزمنة أو الحرمان منه، لها آثار سلبية عميقة وواسعة…
أكمل القراءة » -
مشاهير
مفاجأة الدورة الـ14.. مهرجان همسة الدولي يحمل اسم مصطفى فهمي
كشف الكاتب فتحي الحصري، رئيس مهرجان “همسة” للآداب والفنون، عن أول تفاصيل الدورة الرابعة عشرة، المقرر إقامتها في الأسبوع الأول…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
لماذا ينصح الأطباء بتناول البرتقال قبل النوم.. اكتشف الفوائد الآن
قد يكون تناول الطعام ليلاً صعباً، خصوصاً عندما يتعلَّق الأمر بالفاكهة، ويبدو البرتقال صحياً، ولكن هل هو شديد الحموضة أو…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
وداعًا لتساقط الشعر… جربي هذه الوصفات الثلاث السحرية
تساقط الشعر وتقصفه من أكثر المشكلات التي تعانى منها السيدات ويؤثر على حالتهن النفسية وثقتهن في نفسهن ويبحثنن دائما عن…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
“معجزة فاكهة الشتاء”… طبيب يعلن أن تناولها يوميًا يقي من أمراض القلب… والسرطان معًا!!
في موسم الشتاء، تنتشر الفواكه الموسمية التي تحمل فوائد صحية هائلة للجسم، ويبرز البرتقال كواحدة من أهم هذه الفواكه لما…
أكمل القراءة »