فن ومشاهير

“دون الحاجة للرجيم”.. مذيعة قناة الجزيرة ‘‘غادة عويس’’ تكشف عن عشبة جبارة موجودة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن !!

كشفت المذيعة اللبنانية غادة عويس عن حل سحري لإنقاص الوزن بدون ريجيم وبشكل سريع. وقالت إنها استخدمت عشبة الزنجبيل والتي تساعد على تنظيم الشهية وتقليل الدهون في الجسم مثل الزنجبيل والقرفة وتمكنت من فقدان وزنها الزائد خلال أسابيع.

وفي هذا المقال سنستعرض بعض الأعشاب الجبارة التي يجب أن توجد في كل مطبخ، والتي تعتبر مفيدة جداً لمن يعانون من مشكلة زيادة الوزن.

الزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل أحد أفضل الأعشاب لتنظيم الهضم وتخفيف الشهية، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم ويسرع من حرق الدهون في الجسم، مما يساهم في تقليل الوزن الزائد.

القرفة:

تعد القرفة من الأعشاب الجبارة التي تحتوي على مواد فعالة في تنظيم مستويات السكر في الدم وتسد الشهية، كما أنها تُعتبر من أفضل الأعشاب لتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.

الشاي الأخضر:

يُعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الجبارة التي تُفيد في تقليل الوزن الزائد وتنظيم الشهية، حيث يحتوي على مركبات نشطة تساعد في تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون.

 

النعناع:

يعد النعناع من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الشهية، مما يُساعد في التحكم بالوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

يذكر أن غادة عويس هي مذيعة ومقدمة ومنتجة أخبار وصحفية لبنانية تعمل في قناة الجزيرة الفضائية منذ 2006.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page