منوعات عامة
-
أطعمة لا تتناولها مع القهوة.. تحذر خبراء التغذية من تهيج المعدة وتقليل امتصاص المعادن
في الوقت الذي تُعد فيه القهوة جزءًا أساسيًا من روتين ملايين الأشخاص حول العالم، كشفت خبراء التغذية حول العالم أن…
أكمل القراءة » -
ودع البلغم واحتقان الصدر في المنزل.. 5 طرق سهلة وفعالة لتنفس أفضل
يعاني الكثير من الأشخاص بلغم الصدر الذي يسبب احتقانًا ملحوظًا وصعوبة في التنفس، حيث يشعر المريض بثقل وضيق بسبب تراكم…
أكمل القراءة » -
ودع البرد دون زيادة الوزن.. مشروبات سحرية تحميك وتدفئك
خلال فصل الشتاء، يقبل الكثيرون على عدد من المشروبات الدسمة والشائعة للحصول على الدفء، على رأسها مشروب الشوكولاتة الساخنة الذى…
أكمل القراءة » -
خبراء التغذية يحسمون الجدل.. ما الأفضل لصحتك وطول عمرك الزيت أم الزبدة
كشفت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الزيوت النباتية والحد من استهلاك الزبدة قد يقلل من خطر الوفاة. تأتي هذه…
أكمل القراءة » -
ودعي الدهون المستعصية.. طرق ذكية لتنظيف المقلاة بسهولة وسرعة
تحرص المرأة بالحفاظ على المقلاة من تعرضها لأى خدش، لكنها في نفس الوقت ترغب في تنظيفها من الدهون المتراكمة حتى…
أكمل القراءة »