في مفاجأة طبية مذهلة، كشفت الأبحاث العلمية عن فعالية نبتة طبيعية قادرة على خفض مستوى السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط، مما أثار ضجة كبيرة في المجتمع الطبي، خاصة بين مرضى السكري من النوع الثاني. هذه النبتة تُعرف باسم الجينسنغ، وتعد واحدة من الأعشاب الأكثر استخدامًا في الطب التقليدي الآسيوي، لكن ما كشفته الدراسات الحديثة عنها يضعها في مقدمة الحلول الطبيعية المحتملة لمواجهة السكري.
الجينسنغ.. الجذر العلاجي السري
الجينسنغ هو نبات جذري يتميز بتركيبة غنية بالمركبات النشطة مثل الجينسينوسيدات، والتي يُعتقد أنها المسؤولة عن تأثيراته القوية في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. ووفقًا لدراسة نشرتها مجلة Journal of Medicinal Food، لاحظ الباحثون أن تناول الجينسنغ الأحمر الكوري أدى إلى انخفاض واضح في مستويات السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط لدى أشخاص يعانون من اضطرابات في تحمل الجلوكوز.
لكن المدهش في الأمر، أن هذه ليست الدراسة الوحيدة، حيث أكدت مراجعات علمية شاملة أن كلًا من الجينسنغ الأمريكي والآسيوي يمتلكان القدرة على خفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
أكثر من مجرد خفض للسكر
الجينسنغ لا يقتصر دوره على ضبط السكر فقط، بل يمتد ليشمل فوائد مذهلة أخرى. فقد وجد تحليل تلوي نُشر عام 2016 أن استهلاك الجينسنغ أدى إلى تحسين مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي، بالإضافة إلى خفض نسبة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL)، والتي تُعرف بالكوليسترول الضار.
هذه النتائج قد تعني أن الجينسنغ لا يقي فقط من مضاعفات السكري، بل قد يساعد أيضًا في حماية القلب والشرايين من المخاطر المرتبطة بارتفاع الدهون في الدم.
هل يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
في تطور لافت، كشفت أبحاث إضافية أن الجينسنغ يحتوي على مضادات أكسدة قوية قد تساهم في منع تكوّن الخلايا السرطانية. وتوصل العلماء إلى أن استخدام الجينسنغ بانتظام يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16%، وهو ما يعزز قيمته كعشبة وقائية شاملة.
يعزز المناعة ويحمي من النوبات القلبية
إضافة إلى ذلك، فقد تبين أن الجينسنغ يُساهم في تعزيز مناعة الجسم، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من ضعف في الاستجابة المناعية. كما أظهرت دراسات أن مستخلص الجينسنغ قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ما يساهم في تقليل مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
لكن.. احذر من هذه الآثار الجانبية!
ورغم هذه الفوائد المذهلة، إلا أن الجينسنغ ليس خاليًا من الأضرار، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد أو الجرعات العالية إلى ظهور أعراض مزعجة مثل:
الأرق
الإسهال
سرعة ضربات القلب
الصداع
تقلبات ضغط الدم
لذا يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام الجينسنغ، خاصة لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية لخفض السكر، إذ قد يؤدي الاستخدام المشترك إلى انخفاض حاد في الجلوكوز (هبوط سكر مفاجئ).
نبتة الجينسنغ ليست مجرد عشبة عادية، بل هي كنز طبي طبيعي أذهل العلماء بقدرتها على خفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة، مع قائمة مذهلة من الفوائد الصحية الأخرى. ومع ذلك، فإن استخدامها الآمن يتطلب الوعي والاعتدال، لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
إذا كنت مريضًا بالسكري أو مهتمًا بصحتك العامة، فقد يكون الجينسنغ خيارًا يستحق الدراسة… ولكن دائمًا تحت إشراف طبي مختص.
