“تحذير خطير جداً من كبار الأطباء”… الإفراط في تناول هذا المشروب الشعبي يومياً قد يؤدي إلى فشل كلوي دون أن تشعر… توقف فوراً قبل فوات الأوان !!
في ظل الانتشار الواسع للمشروبات التقليدية في مجتمعاتنا العربية، يلجأ الملايين يومياً إلى تناول بعض الأنواع المعروفة والشائعة ظناً منهم أنها مفيدة للصحة، بينما تُخفي وراء مذاقها اللذيذ مخاطر صحية جسيمة لا تظهر آثارها إلا بعد فوات الأوان. ومن أبرز هذه المشروبات التي حذر منها الأطباء مؤخراً هو ماء الكركديه الساخن.
رغم فوائده المتعددة عند الاعتدال في استخدامه، فإن الإفراط في تناول الكركديه الساخن يومياً يمكن أن يتسبب بآثار خطيرة على صحة الكلى. حيث تشير دراسات طبية حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الكلى إلى أن مادة الأنثوسيانين الموجودة بتركيز عالٍ في الكركديه يمكن أن تؤثر على وظائف الكلى عند الإفراط في استهلاكها، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل سابقة في الكلى.
الدكتور عمرو مراد، استشاري أمراض الباطنة والكلى في القاهرة، حذر من الاستخدام غير المحسوب للكركديه قائلاً إن الكثير من الناس يظنون أن الكركديه مشروب طبيعي وآمن لمجرد أنه من النباتات، لكنهم يجهلون أن التركيز العالي لمضادات الأكسدة والمركبات الحمضية فيه يمكن أن يضغط بشكل كبير على الكلى، ويدفعها للعمل فوق طاقتها لتنقية الدم من المركبات النشطة.
وأضاف الدكتور مراد أن بعض الحالات التي دخلت إلى المستشفيات مصابة بقصور مفاجئ في الكلى كانت تستهلك يومياً مشروب الكركديه الساخن على مدار سنوات كبديل للماء أو العصائر، دون إدراك أن هذا السلوك بمرور الوقت يؤذي الجسم بصمت.
وأشار أطباء آخرون إلى أن المشكلة لا تقتصر فقط على الكركديه بل تشمل كل المشروبات التي يتم تناولها باعتقاد شعبي خاطئ بأنها علاجية، في حين أن الجرعة هي التي تصنع السم. وأوضحوا أن الكركديه الساخن بشكل خاص يحتوي على خصائص مدرة للبول، وعند استهلاكه بكميات مفرطة يؤدي إلى فقدان السوائل والمعادن الأساسية من الجسم، وهو ما ينعكس سلباً على وظائف الكلى وقد يسرع من تدهور حالتها، خصوصاً لدى كبار السن ومرضى السكري.
كما أكدت تقارير طبية أن الكركديه قد يخفض ضغط الدم بدرجة كبيرة تؤثر على وصول الدم للكلى، ما يجعل الأمر أكثر تعقيداً في حال عدم وجود متابعة طبية دقيقة. وهذا ما دفع العديد من الجمعيات الصحية إلى التوصية بتجنب شرب أكثر من كوب إلى كوبين في اليوم من الكركديه، وضرورة الامتناع تماماً عن استخدامه كعلاج منزلي دائم دون استشارة الطبيب المختص.
وفي هذا السياق، وجهت وزارة الصحة في إحدى الدول العربية تحذيراً ضمن حملاتها التوعوية من الاستخدام غير الواعي للمشروبات التقليدية التي يُروَّج لها على أنها مفيدة، بينما يمكن أن تكون سبباً في أزمات صحية كارثية يصعب علاجها لاحقاً، مشيرة إلى أن الكركديه الساخن يجب أن يظل مشروباً موسمياً محدود الاستخدام وليس عادة يومية.
وفي النهاية، فإن الوقاية دائماً خير من العلاج. لا تجعل الذوق والموروث الشعبي يسيطران على قراراتك الصحية، وكن حريصاً على مراجعة المعلومات مع المختصين قبل اعتماد أي نوع من المشروبات كجزء دائم من نمط حياتك. الكلى عضو حساس وأساسي، وأي ضرر يلحق بها قد يكون مزمناً لا علاج له إلا بالغسيل أو الزرع. توقف فوراً عن الإفراط في شرب الكركديه الساخن، وحافظ على صحتك قبل أن تدفع الثمن غالياً.
