“أخطر من رصـ،،،ـاصة في القلب”… خطأ قاتل نرتكبه جميعاً عند شرب الماء بهذه الطريقة يدمر الكلى ويُسبب “المـ،،،ـوت المفاجئ” للأعصاب.. توقف فوراً !!

في عالم مليء بالمخاطر الصحية الكبرى، نادراً ما نتوقع أن يكون أبسط أفعالنا الحيوية هو “القنبلة الموقوتة” التي تهدد استقرار أجسادنا، ولكن الحقيقة العلمية الصادمة التي بدأ أطباء الكلى والجهاز العصبي في إبرازها مؤخراً تؤكد أن شرب الماء في وضعية الوقوف هو خطأ قاتل، ووصفه البعض بأنه “أخطر من رصـ،،،ـاصة في القلب” لأنه لا يقتل فوراً بل يدمر أجهزة الجسم الحيوية ببطء وصمت. هذا السلوك الذي نمارسه جميعاً بداعي السرعة أو العفوية، يكسر القواعد التشريحية التي خُلق بها جسد الإنسان؛ فعندما يشرب الإنسان وهو واقف، يندفع الماء بقوة الجاذبية وبسرعة هائلة عبر المريء، دون أن يستقر في المعدة ليأخذ دورته الطبيعية من الامتزاج بالعصارات الهاضمة، بل يصطدم مباشرة بصمام المعدة السفلي وجدران الأمعاء، مما يسبب ارتخاءً مزمناً في العضلات العاصرة ويفتح الباب أمام قرح المعدة والارتجاع المريئي الحاد الذي ينهش جدار الصدر.

الخطر الحقيقي الذي يهدد الحياة يكمن في “الفشل الوظيفي للكلى”؛ فالكلى تعمل كمرشحات دقيقة تحتاج إلى ضغط دم مستقر ووضعية استرخاء لتقوم بتصفية السوائل من الشوائب والسموم. عندما تشرب الماء واقفاً، يمر السائل بسرعة البرق عبر القنوات الهضمية والبولية دون أن تتمكن الكلى من القيام بعملية “الفلترة” الصحيحة، مما يؤدي إلى ترسب الأملاح والسموم في المثانة والدم، ومع التكرار، تبدأ هذه الترسبات في تكوين حصوات كلوية صلبة وتدمير الأنابيب الدقيقة داخل الكلية، مما ينذر بفشل كلوي مفاجئ يصعب تداركه. الأطباء يشددون على أن الكثير من حالات اعتلال الكلى في سن مبكرة تعود جذورها إلى هذه العادة المهملة التي تجعل الجسم يفقد توازنه المائي ويحرم الكليتين من أداء وظيفتهما الوقائية.

أما الصدمة الكبرى التي كشفتها أبحاث طب الأعصاب، فهي ما يُعرف بـ “الموت المفاجئ للأعصاب” أو الاضطراب العصبي اللاإرادي؛ ففي وضعية الوقوف، يكون الجهاز العصبي السمبثاوي في حالة تأهب (وضع القتال أو الهرب)، وعندما يقتحم الماء الجسم في هذه اللحظة، يحدث تضارب بين حاجة الجسم للاسترخاء لامتصاص الماء وبين وضعية العضلات المشدودة للوقوف. هذا التضارب يؤدي إلى خلل في الإشارات العصبية الواصلة للدماغ، مما يسبب توتراً عصبياً مزمناً، وصداعاً مباغتاً، وشعوراً بالدوخة أو “زغللة العين” بعد الشرب مباشرة. إن شرب الماء جالساً يسمح للجهاز العصبي الباراسمبثاوي (المسؤول عن الراحة) بالعمل، مما يهدئ ضربات القلب ويضمن وصول الماء إلى الدماغ والمفاصل بهدوء، وهو ما يمنع تآكل الغضاريف وجفاف الأعصاب الحساسة.

إن التوقف عن هذا الخطأ القاتل فوراً هو أسرع طريق لاستعادة صحة الكلى وحماية جهازك العصبي من الانهيار. العودة إلى الفطرة والسنّة النبوية التي سبقت العلم بقرون في التحذير من الشرب قائماً، هي الضمانة الوحيدة ليعمل جسدك بكفاءة 100%. ابدأ من هذه اللحظة، لا تشرب قطرة ماء واحدة إلا وأنت في حالة جلوس واستقرار؛ ستشعر بفرق هائل في مستويات الطاقة، وستختفي آلام البطن المزعجة، وستحمي كليتيك من شبح الفشل. إن صحتك أمانة، وحمايتها تبدأ من تغيير هذه العادة البسيطة التي قد تكون الفارق بين العافية المستمرة وبين السقوط في فخ الأمراض المزمنة. انشر هذا التحذير لإنقاذ من تحب، ولتنعم بجسد سليم وعقل مستنير بعيداً عن كوابيس المشافي وغرف الإنعاش.