“بروفيسور روسي يُفجر مفاجأة”.. تمرين “العين الثالثة” الذي يُنهي الصداع النصفي ويمنحك تركيزاً يرى التفاصيل المخفية.. “ستصبح ذاكرتك كالمغناطيس” !!
في تصريح زلزل كبرى أكاديميات علوم الدماغ، فجّر بروفيسور روسي شهير من جامعة “سانت بطرسبرغ” مفاجأة من العيار الثقيل حول تمرين ذهني بسيط يُعرف بـ “تمرين العين الثالثة”. البروفيسور أكد أن ممارسة هذا التمرين يومياً لعدة دقائق يمتلك قدرة خارقة على إنهاء الصداع النصفي المزمن، ويمنح الدماغ “تركيزاً” غير مسبوق يمكنه من رؤية التفاصيل المخفية التي لا يراها الآخرون. وبفضل هذا الاكتشاف، “ستصبح ذاكرتك كالمغناطيس” الذي يلتقط المعلومات ويحتفظ بها للأبد، لتتخلص نهائياً من ضبابية الدماغ والتشتت.
السر العلمي وراء “تمرين العين الثالثة” يكمن في تحفيز “الغدة الصنوبرية” الموجودة في مركز الدماغ، والتي يطلق عليها روحياً “العين الثالثة”. هذا التمرين يتضمن (التركيز على نقطة وهمية بين الحاجبين مع التنفس العميق والإيقاعي). البروفيسور الروسي أشار إلى أن الصداع النصفي غالباً ما ينتج عن اضطراب في تدفق الطاقة العصبية في الدماغ، وهذا التمرين يعمل على “إعادة ضبط” هذه الشبكة، مما يمنع النوبات المؤلمة ويزيد من إنتاج “السيروتونين” (هرمون السعادة) في الدماغ. النتائج التي رصدها فريقه أظهرت تحسناً فورياً في القدرة على التركيز والاستيعاب لدى الممارسين.
ما أذهل العلماء الروس هو أن هذا التمرين لا يعالج الأعراض فحسب، بل يقوم بـ “توسيع المدارك الحسية”؛ حيث يصبح الدماغ قادراً على معالجة كميات أكبر من المعلومات المرئية والسمعية بدقة غير عادية. إن تفعيل “العين الثالثة” يعني أن عقلك يعمل على مستويات أعلى من الوعي، مما يمنحك قدرة على اتخاذ قرارات صائبة وتحليل المواقف المعقدة بوضوح لا مثيل له. ستلاحظ أن قدرتك على تذكر الأسماء والوجوه والأرقام قد تضاعفت، وكأنك فتحت “خزانة معلومات” كانت مغلقة في عقلك لسنوات طويلة.
ولأن كفاءة العقل هي جوهر وجودنا، لابد من الالتزام بالتحذير الطبي لضمان أفضل النتائج. هذا التمرين يجب ممارسته في بيئة هادئة بعيداً عن المشتتات، ويفضل في الصباح الباكر أو قبل النوم مباشرة. كما يجب عدم المبالغة في التركيز الشديد في البداية لتجنب الإجهاد البصري أو الصداع الخفيف. المصادر العلمية، ومنها أبحاث “المعهد الروسي لعلوم الأعصاب”، أكدت أن تمارين التركيز الذهني يمكن أن تغير من بنية الدماغ وتزيد من كثافة المادة الرمادية. ابدأ اليوم بتمرين “العين الثالثة”، واستعد لاكتشاف قوة عقلك الخفية التي ستجعلك “ذاكرة مغناطيسية” لا تعرف النسيان.
