“لا تشرب القهوة قبل إضافة هذه العشبة”… باحثون يكشفون سر تركيبة قديمة كانت تستخدم لعلاج السكري والضغط بشكل مذهل وتمنع الشعور بالجوع لساعات !!
في مفاجأة غير متوقعة أدهشت الأوساط الطبية والغذائية، كشف باحثون متخصصون في الطب الطبيعي والتغذية العلاجية عن تركيبة عشبية قديمة كانت تستخدم في الطب التقليدي منذ مئات السنين، وتُظهر فعالية مذهلة في تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى دورها اللافت في كبح الشهية لساعات طويلة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.
المفاجأة الكبرى لم تكن في التركيبة نفسها، بل في طريقة استخدامها الجديدة التي تتضمّن إضافتها إلى فنجان القهوة اليومي، الأمر الذي حوّل القهوة من مجرد مشروب منشط إلى علاج طبيعي متكامل بحسب وصف الخبراء الذين أجروا الاختبارات السريرية والمخبرية على هذه الوصفة.
العشبة المعنية في هذه الوصفة هي “القرفة”، والتي أثبتت دراسات عديدة قدرتها على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وبالتالي المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما تحتوي على مضادات أكسدة قوية ومركبات طبيعية تعمل على تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع، دون أن تسبب أي أعراض جانبية عند الاستخدام المعتدل.
وفقًا للدراسة التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة عربية مرموقة بالتعاون مع معهد أوروبي مختص في الأعشاب الطبية، فإن إضافة ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب القهوة الساخن يوميًا قبل الإفطار، يُحدث فرقًا واضحًا في مستوى النشاط العقلي والتركيز، ويقلل من الشعور بالجوع لساعات بعد تناوله، كما يحسّن المزاج ويمنح الجسم طاقة ثابتة دون تقلبات مفاجئة في سكر الدم.
وفي لقاء خاص مع أحد أعضاء الفريق البحثي، أكد أن التجارب التي أجريت على متطوعين من فئات عمرية مختلفة أظهرت نتائج مبهرة خلال أسبوع واحد فقط من الاستمرار على هذه الوصفة. وقد لاحظ المشاركون تحسنًا في التركيز الذهني، انخفاضًا في الرغبة في تناول السكريات، واستقرارًا في ضغط الدم خاصة لدى من يعانون من الارتفاع المزمن فيه.
وتعود أهمية هذه الوصفة إلى أنها لا تتطلب مكونات معقدة أو نادرة، بل تعتمد على القهوة التي يتناولها ملايين الناس يوميًا، مضافًا إليها ربع ملعقة من القرفة فقط، وهي متوفرة في كل بيت تقريبًا. وينصح الخبراء باستخدام القرفة الطبيعية غير المعالجة كيميائيًا للحصول على أفضل النتائج، كما يُفضّل تحضير القهوة بطريقة تقليدية دون سكر مضاف.
ومن الجدير بالذكر أن وصفات مشابهة كانت تُستخدم في الطب العربي التقليدي لعلاج حالات الوهن العام واضطرابات الهضم ومشاكل التركيز، وكان كبار السن يوصون دائمًا بعدم شرب القهوة صباحًا على معدة فارغة إلا بعد إضافة توابل معينة، وعلى رأسها القرفة والزنجبيل، لما لهما من فوائد مدهشة في تهيئة الجهاز الهضمي وتنشيط الجسم بشكل صحي.
ويحذر الباحثون في الوقت نفسه من الإفراط في تناول القرفة خاصة لمن يعانون من أمراض الكبد أو يتناولون أدوية مميعة للدم، مشددين على أهمية الاعتدال والالتزام بالكمية الموصى بها، وهي ربع ملعقة فقط يوميًا.
وفي ظل التوجه العالمي المتزايد نحو الحلول الطبيعية والابتعاد عن الأدوية الكيميائية، قد تمثل هذه الوصفة البسيطة خطوة أولى نحو تحسين نمط الحياة والوقاية من الأمراض المزمنة بوسائل طبيعية لا تكلّف شيئًا، لكنها تقدم نتائج ملموسة خلال فترة زمنية قصيرة.
