“عالم أعصاب يوصي بها”… نبتة نادرة تنشط مراكز التركيز في الدماغ وتُعالج النسيان المزمن خلال 7 أيام !!
أصبحت مشاكل الذاكرة والتركيز من أكثر القضايا التي يعاني منها الناس من مختلف الأعمار والفئات. لم تعد هذه المشكلات حكرًا على كبار السن أو مرضى الشيخوخة بل امتدت لتصيب الشباب والطلبة والموظفين وحتى ربات البيوت. وبينما يتجه الكثيرون نحو تناول الأدوية والمنشطات الذهنية الكيميائية التي غالبًا ما تأتي بنتائج مؤقتة ومصحوبة بآثار جانبية غير مرغوب بها، يظهر اليوم حل طبيعي ومبشر يستند إلى توصيات من كبار علماء الأعصاب.
حديثنا اليوم عن نبتة نادرة عُرفت منذ قرون في الطب التقليدي لكنها كانت مهملة لفترات طويلة قبل أن يعاد اكتشافها مجددًا من قبل باحثين في مجال الأعصاب والتغذية العصبية. هذه النبتة تُعرف باسم باكوبا مونيري أو كما يسميها البعض عشبة الذاكرة وهي نبتة تنمو في مناطق رطبة من الهند وجنوب آسيا وتم استخدامها في الطب الهندي التقليدي منذ آلاف السنين لتحسين القدرات الذهنية وتعزيز النشاط العقلي.
في دراسة حديثة أجريت في جامعة أمريكية مرموقة ونُشرت في مجلة علمية متخصصة في علوم الدماغ والأعصاب، أوصى البروفسور روبرت هارولد وهو من أبرز المتخصصين في علم الأعصاب باستخدام هذه النبتة كجزء من النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين يعانون من صعوبة التركيز أو النسيان المتكرر أو التشتت الذهني المستمر. وقد بيّنت الدراسة أن تناول مستخلص نبتة باكوبا يوميًا لمدة سبعة أيام فقط ساهم بشكل ملحوظ في تحسين الأداء العقلي لدى المشاركين من خلال تنشيط مراكز التركيز والذاكرة في الدماغ وتحفيز إفراز الناقلات العصبية المسؤولة عن الانتباه والحفظ والاستيعاب.
المثير في الأمر أن النبتة لا تعمل فقط كمنشط ذهني بل تحتوي أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة تساهم في حماية خلايا الدماغ من التلف وتساعد في إصلاح الأنسجة العصبية المتضررة بفعل التوتر أو الشيخوخة أو ضعف الدورة الدموية. وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين واظبوا على استخدام باكوبا لمدة تتجاوز الشهر أظهروا تحسنًا عامًا في المزاج وانخفاضًا في مستويات القلق والاكتئاب إضافة إلى ارتفاع في مهارات التفكير التحليلي.
ولا تتوقف فوائد هذه النبتة عند هذا الحد بل إن بعض الدراسات الصغيرة أشارت إلى احتمالية دورها في الوقاية من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر والشلل الرعاش من خلال قدرتها على منع تراكم البروتينات السامة في الدماغ والتي ترتبط عادة بتدهور الوظائف العصبية.
طريقة استخدام النبتة بسيطة جدًا إذ يمكن الحصول عليها على شكل مكملات غذائية متوفرة في الأسواق الصحية أو يمكن تحضيرها كشاي عشبي دافئ يتم تناوله يوميًا في الصباح على معدة فارغة أو قبل النوم. الطعم لطيف ويشبه إلى حد ما طعم الأعشاب الطبيعية الأخرى مثل النعناع أو الزعتر لكنه يحمل أثرًا مهدئًا واضحًا على الجهاز العصبي.
لكن مع كل هذه الفوائد فإن الخبراء ينصحون بعدم الإفراط في الجرعة والالتزام بالتوصيات المرفقة مع المنتج أو استشارة الطبيب في حال وجود أمراض مزمنة أو حالات خاصة كالحمل أو الرضاعة. كما يُفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من المستخلص النقي بدون إضافات كيميائية أو مواد حافظة لضمان فعالية النبتة بشكل كامل.
في النهاية يمكن القول إن العودة إلى الطبيعة قد تكون المفتاح الحقيقي لاستعادة صحتنا العقلية والنفسية بعيدًا عن الحلول المؤقتة والمكلفة التي قد لا تخلو من المخاطر. نبتة باكوبا مونيري تمثل اليوم بارقة أمل جديدة في عالم يعاني فيه الملايين من ضغوط التفكير والشتات الذهني والتراجع المعرفي. وبينما يستمر العلم في استكشاف المزيد من كنوز الطبيعة المذهلة، فإن هذه النبتة تقدم لنا درسًا عظيمًا في أن العلاج الحقيقي قد يكون موجودًا منذ زمن طويل لكننا فقط تأخرنا في الالتفات إليه.
