في تحذير طبي هام، كشف أطباء متخصصون أن ألم الظهر “العادي” الذي يعاني منه الكثيرون قد يكون في بعض الحالات النادرة العرض الوحيد لسرطان البنكرياس، أحد أخطر أنواع السرطانات التي تُشخّص غالباً في مراحل متأخرة. لكن الخبراء يؤكدون أن هذا لا يعني أن كل ألم ظهر هو سرطان، بل يجب الانتباه لوجود أعراض مصاحبة محددة.
ما هو سرطان البنكرياس ولماذا هو خطير؟
سرطان البنكرياس من الأنواع الأقل شيوعاً لكنه الأكثر فتكاً، حيث تصل نسبة الوفيات خلال 5 سنوات إلى حوالي 90% وفقاً لإحصائيات الجمعية الأمريكية للسرطان. السبب الرئيسي لخطورته هو صعوبة التشخيص المبكر، حيث لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولى، وغالباً ما يُكتشف بالمصادفة أثناء فحوصات لأسباب أخرى.
الأعراض التي تنذر بالخطر (عند اقترانها بألم الظهر):
1. اليرقان: اصفرار الجلد والعينين دون سبب واضح
2. فقدان الوزن غير المبرر: خسارة أكثر من 5% من الوزن خلال 6 أشهر
3. آلام البطن العلوية: التي تمتد إلى الظهر وتزداد بعد الأكل أو الاستلقاء
4. تغير لون البول: يصبح داكناً مثل لون الشاي
5. الغثيان وفقدان الشهية: دون سبب واضح
متى يكون ألم الظهر “مقلقاً”؟
· يستمر ليلاً ويوقظك من النوم
· لا يتحسن بتغيير الوضعية أو الراحة
· يترافق مع أعراض أخرى مثل اليرقان أو فقدان الوزن
· يستمر لأكثر من 4-6 أسابيع دون تحسن
نصائح طبية عاجلة من المتخصصين:
1. لا داعي للذعر: معظم آلام الظهر أسبابها عضلية أو هيكلية
2. راجع الطبيب فوراً إذا صاحب الألم أياً من الأعراض المذكورة
3. إجراء الفحوصات الدورية إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة:
· المدخنون
· المصابون بالسمنة
· من لديهم تاريخ عائلي للمرض
· المصابون بالسكري المزمن
كيف تحمي نفسك؟
· امتنع عن التدخين (أهم عامل خطر قابل للتعديل)
· حافظ على وزن صحي ومؤشر كتلة جسم طبيعي
· اتبع نظاماً غذائياً غربياً بالخضروات والفواكه
· مارس الرياضة بانتظام (30 دقيقة يومياً على الأقل)
حقائق طبية مهمة:
· سرطان البنكرياس ليس شائعاً ويشكل حوالي 3% فقط من جميع السرطانات
· التشخيص المبكر يحسن فرص البقاء على قيد الحياة بنسبة تصل إلى 40%
· لا توجد فحوصات مسحية روتينية لهذا النوع من السرطانات
خاتمة: التوازن بين اليقظة والذعر
يؤكد الأطباء أن الوعي بالأعراض مهم جداً، لكن عدم المبالغة في القلق مهم بنفس الدرجة. معظم آلام الظهر (90%) لها أسباب حميدة مثل الإجهاد العضلي أو الانزلاق الغضروفي. الفحص الطبي المبكر هو الحل الوحيد للاطمئنان، خاصة إذا كنت من الفئات المعرضة للخطر.
ملاحظة: هذا المحتوى الطبي لأغراض التوعية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب المتخصص.
المصادر:الجمعية الأمريكية للسرطان – منظمة الصحة العالمية – كليفلاند كلينيك.
