“سر صحي مذهل من طبيب ياباني”… يبدأ يومه بها منذ 30 عامًا ويؤكد… تقي من السكري والضغط والجلطات !!
في واحدة من المقابلات الطبية التي أثارت الجدل بين الأطباء والباحثين، كشف الطبيب الياباني الشهير الدكتور “هيروشي كاتو” سرًا بسيطًا للغاية، لكنه مدهش في تأثيره على صحة الجسم العامة، لدرجة جعلته يعتمد عليه يوميًا منذ أكثر من ثلاثة عقود دون انقطاع. هذا السر الذي تحدث عنه ليس دواءً جديدًا ولا تقنية جراحية حديثة، بل هو “كوب ماء دافئ على الريق” ولكن مع إضافة بسيطة للغاية تغير كل شيء.
الدكتور كاتو، الذي تخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية، قال إنه لاحظ أن أغلب مرضاه الذين يعانون من السكري والضغط والجلطات القلبية يشتركون في شيء واحد: ضعف في الدورة الدموية المزمن وتراكم السموم في الكبد والأمعاء. وبعد سنوات من الأبحاث والتجارب، توصل إلى أن هذه المشاكل يمكن التقليل منها أو الوقاية منها تمامًا عبر دعم أعضاء الجسم في بداية اليوم، وتنشيطها بطريقة طبيعية.
وكانت المفاجأة أن السر الذي جعله يتجنب جميع مشاكل الضغط والسكري والجلطات طوال ثلاثين سنة هو شرب “كوب من الماء الدافئ الممزوج بملعقة من زيت الزيتون البكر”، وذلك فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول أي شيء.
لماذا زيت الزيتون على الريق؟
زيت الزيتون معروف في الأوساط الطبية بقدرته الكبيرة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة الكوليسترول الجيد، كما أنه يحسّن من مرونة الشرايين، ويساعد في ضبط ضغط الدم بشكل طبيعي. كما يحتوي على مركبات البوليفينول التي تحارب الالتهابات المزمنة، وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب وتصلب الشرايين.
وبالإضافة لذلك، فإن زيت الزيتون يساعد على توازن السكر في الدم، ويبطئ من امتصاص الجلوكوز بعد تناول الطعام، ما يجعله عاملًا مهمًا في الوقاية من السكري والسيطرة عليه.
أما الماء الدافئ، فوظيفته هي تهيئة الجهاز الهضمي للعمل، وتنشيط الدورة الدموية، وتليين الكبد والقولون لطرد السموم المتراكمة أثناء النوم. وعند دمجه مع زيت الزيتون، تتضاعف الفوائد بشكل ملحوظ.
ماذا حدث بعد الالتزام بهذه العادة؟
يقول الدكتور هيروشي إنه لاحظ تحسنًا مذهلًا في مستويات الطاقة والتركيز لديه، ولم يعد يعاني من أي التهابات أو ارتفاع في ضغط الدم. كما كشف أنه لم يحتج لأي دواء من أدوية القلب أو السكري منذ أكثر من 20 عامًا، وأن تحليل السكر التراكمي لديه لا يتجاوز 5.2 رغم تقدمه في السن.
ويضيف أنه بدأ ينصح مرضاه بهذه العادة اليومية، ورأى بنفسه نتائج مذهلة خلال أقل من أسبوعين لدى من يعانون من السكري من النوع الثاني، حيث بدأت مستويات السكر بالاستقرار، واختفت لديهم حالات الدوخة والتعب المفاجئ، كما لاحظت بعض السيدات تحسنًا في نشاط الغدة الدرقية والدورة الشهرية.
كيف تُحضّر هذا “الإكسير الصباحي”؟
سخن كوب ماء حتى يصبح دافئًا فقط، وليس ساخنًا.
أضف إليه ملعقة طعام واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
اشربه ببطء على معدة فارغة، وانتظر 15 إلى 20 دقيقة قبل تناول الفطور.
من يمكنه الاستفادة من هذه العادة؟
مرضى السكري والضغط المرتفع.
من يعانون من الإمساك المزمن أو مشاكل القولون.
كل من يشكو من ضعف التركيز أو الإرهاق الصباحي.
من يريد تقوية القلب والوقاية من الجلطات.
من يبحث عن وسيلة طبيعية لدعم الكبد وتنظيف الجسم من السموم.
تحذير بسيط
رغم أن هذه الوصفة طبيعية تمامًا وآمنة لمعظم الناس، يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء بها لمن يعانون من مشاكل في المرارة أو حساسية من الدهون، أو من يتناولون أدوية مميعة للدم، لأن زيت الزيتون له تأثير خفيف في تمييع الدم.
هذا السر الصغير الذي كشفه الطبيب الياباني يمكن أن يكون نقطة تحول حقيقية في حياة أي شخص يعاني من المشاكل الصحية المزمنة أو يريد ببساطة أن يبدأ يومه بنشاط وقوة دون اللجوء إلى القهوة أو المنبهات. جربه بنفسك لمدة أسبوع فقط، وراقب الفرق… فقد يكون هذا هوالتغيير الذي تبحث عنه منذ سنوات.
