في عالم النباتات الطبية هناك أعشاب نادرة تمتلك قدرات فائقة على دعم صحة الإنسان وحماية أعضائه الحيوية، ومن بين هذه الأعشاب المدهشة برزت عشبة المريمية الجبلية، وهي نوع نادر من النباتات العطرية التي تنمو في المرتفعات الجبلية وتتمتع بخصائص علاجية استثنائية أثبتتها الأبحاث الحديثة في مجال مكافحة السرطان ودعم صحة الكبد.
المريمية الجبلية تحتوي على مركبات فينولية وفلافونويدات عالية التركيز تعمل كمضادات أكسدة قوية تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي للخلايا، وهو أحد أهم الأسباب لتطور الأورام. دراسة نشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology أوضحت أن مستخلص المريمية الجبلية قادر على تثبيط نمو خلايا سرطان الكبد والثدي في المختبر وتحفيز عملية الموت المبرمج للخلايا السرطانية، وهي عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من الخلايا غير السليمة قبل أن تتكاثر وتنتشر في الجسم.
بالإضافة إلى تأثيرها المضاد للسرطان، تمتلك المريمية الجبلية خصائص قوية لحماية الكبد، إذ تحتوي على مركبات تيربينية تعمل على تعزيز إنتاج الإنزيمات الكبدية المسؤولة عن تنقية الدم من السموم والمواد الضارة. دراسة أجرتها جامعة طوكيو الطبية بينت أن تناول مستخلص المريمية الجبلية بانتظام يحسن من وظائف الكبد ويقلل من تراكم الدهون والسموم، ويزيد من قدرة الجسم على التخلص من الفضلات الضارة بشكل فعال، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض الكبد الدهني المزمنة والتليف الكبدي.
المريمية الجبلية غنية أيضا بالأحماض الأمينية الأساسية والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك، إضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، ما يجعلها داعماً قوياً للجهاز المناعي، ويحفز إنتاج الخلايا الدفاعية في الجسم مثل الخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية، والتي تلعب دوراً أساسياً في مكافحة العدوى ومهاجمة الخلايا السرطانية.
طريقة الاستفادة المثلى من المريمية الجبلية تتمثل في تحضير مشروب الأعشاب عن طريق غلي ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة في كوب من الماء لمدة خمس إلى سبع دقائق ثم تصفيته وشربه دافئاً مرة إلى مرتين يومياً، ويمكن أيضاً طحن الأوراق وإضافتها إلى السلطات أو خلطها مع العسل الطبيعي لتعزيز الفائدة الغذائية وتحسين الطعم.
رغم فوائدها الكبيرة، ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو الذين يتناولون أدوية مزمنة بمراجعة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم، إذ يمكن لبعض المركبات النشطة أن تتفاعل مع الأدوية أو تؤثر على بعض الحالات الصحية الخاصة.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن المريمية الجبلية ليست مجرد عشبة عطرية بل هي كنز طبيعي متعدد الفوائد، إذ تجمع بين مكافحة السرطان، دعم صحة الكبد، تعزيز المناعة، وتحسين وظائف الجسم الحيوية، مما يجعلها بحق أحد أسرار الحياة الطويلة والصحية التي توفرها الطبيعة لمن يعرف قيمتها.
