-
منوعات عامة
آلام الظهر.. فوائد زيت الزيتون الدافئ والأعشاب لآلام الظهر
فوائد زيت الزيتون الدافئ والأعشاب لآلام الظهر هي محور اهتمام متزايد في الأوساط الطبية مع حلول عام 2026، حيث تشير…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
حقيقة السكر الأبيض: هل خدعونا طوال السنوات الماضية؟
في زمن كثرت فيه التحذيرات من “السم الأبيض”، خرج علينا الطبيب المصري الراحل الدكتور ضياء العوضي بتصريح صادم، زعم فيه…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
أعشاب مهدئة للنوم لمرضى الضغط: 5 أنواع آمنة في رمضان
مع تغير مواعيد النوم والطعام في شهر رمضان، يعاني الكثيرون من الأرق والتوتر، وتتفاقم المعاناة بشكل خاص لدى مرضى ضغط…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
“خبراء التغذية يكشفون”… مشروب عشبي بسيط قبل السحور قد يساعد مرضى السكري على استقرار مستوى السكر أثناء الصيام… دون إرهاق أو هبوط مفاجئ !!
مع حلول شهر رمضان المبارك يتجدد التحدي اليومي لملايين المرضى حول العالم خاصة أولئك الذين يعانون من مرض السكري حيث…
أكمل القراءة » -
منوعات عامة
بذور الشيا للسحور لمنع العطش: 5 إضافات طبيعية تقلل الجفاف في رمضان
مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة، يصبح العطش والجفاف هما التحدي الأكبر الذي يواجه الصائم. يستيقظ المرء لوجبة السحور…
أكمل القراءة »